HIGH LEVEL CENTER

Od września opiekuję się mną High Level Center!!! Jest to nowo powstała firma z siedzibą w Warszawie współpracująca z New Balance, Garmin, Powergym, Agisko, Cep i ICB. Firma  ta zapewnia wszytko to co potrzebuje biegacz, od badań wydolnościowych (zajmuję się nimi firma 4SportLab), dietetyka, suplementacji po coaching sportowy. Serdecznie zapraszam do odwiedzenia tego nowoczesnego kompleksu. […]

Pierwsza część sezonu

Zakończyła się świetnymi wynikami jak i niespodziewanymi porażkami, które wynikały z mojej winy, ale nie zawsze. Na początek KMP. Pojechałem tam głównie, dlatego, żeby wystartować w eliminacjach do CISM-u. Pierwszego dnia odbyły się sztafety i mieliśmy sprawdzić, w jakiej jesteśmy formie przed zbliżającymi się Mistrzostwami Polski. Trasy okazały się banalnie proste i jedyne, co przeszkadzało […]

Dzieje się

Przez ostanie półtora miesiąca dużo dzieję się w moim życiu, począwszy od kupna mieszkania po świetny wynik na 10mili, ale po kolei. Pod koniec kwietnia wyjechałem do Szwecji na Silva League, 10mile i eliminacje do CISM. Na Silva League wypadłem średnio, co było spowodowane zbyt dużą przerwą biegania w lesie.     Wyniki Start powinien […]

Orlen Warsaw Marathon – 10km 31:53

Na ten start zdecydowałem się w święta wielkanocne, z racji tego że był to jedyny wolny weekend od zawodów na orientację. Start ten traktowałem jako element przygotowań do zbliżających się zawodów w Szwecji, dlatego w tym tygodniu nie odpuściłem z treningiem, a nawet trenowałem 2 razy dziennie. We wtorek biegałem 400m, w środę zakres, a […]

Puchar Borów Dolnośląskich

Drugi raz z rzędu miałem okazję startować na tych zawodach. Czekałem na nie tym bardziej, bo są to zawody które otwierają Polski sezon, i można porównać się z rywalami.   W piątek odbył się sprint, i zastanawiałem się jaki będzie teren w Żarach, bo na wcześniejszych edycjach to właśnie na ten bieg większość zawodników nastawiała […]

Święta w Szwecji

Już od paru lat święta wielkanocne spędzam w Szwecji, nie mogło być inaczej i w tym roku. Pierwsze 4 dni spędziłem w Södertälje, gdzie nie udało mi się za bardzo pobiegać na mapie, bo ciągle zalegało tam dużo śniegu. W takich okolicznościach Szwedzi zadecydowali, że jedziemy na zawody do Blekinge. Dobrze znałem ten region bo […]

Bliżej o Agisko i Powergym

Chciałem Wam powiedzieć parę słów na temat firm Agisko i Powergym. Te dwie marki, z którymi rozpocząłem współpracę na co dzień współpracują wyłącznie z kadrami narodowymi na terenie naszego kraju, lub ze zorganizowanymi klubami sportowymi mającymi dostęp do lekarza medycyny sportowej. Wyłącznie kilka ich produktów można dostać w sklepach specjalistycznych dla biegaczy czy rowerzystów. Szukałem […]

Sposnorzy

Agisko, Powergym i Nutrizone, są to firmy z którymi od tego miesiąca zacząłem współprace. Dwie pierwsze firmy zajmują się dystrybucją odżywek, natomiast trzecia to firma Pani Jagody Podkowskiej – dietetyka, specjalisty ds. suplementacji. Z Panią Jagodą spotkałem się w piątek w Warszawie, gdzie zrobiła mi badania i przeprowadziła ogólny wywiad. Razem doszliśmy do wniosku, że […]

Wywiad

Na stronie www.biegnaorientacje.pl pojawił się wywiad ze mną, serdecznie zapraszam.

Portugal

W lutym to idealne miejsce dla mnie, bo co może być lepszego od biegania na mapie w krótkim rękawku? Była to moja pierwsza wizyta w tym kraju i za bardzo nie wiedziałem co mnie czeka w lesie. Wcześniej przeglądałem różne mapy z poszczególnych terenów i wydawało mi się że nie może być tam za trudno, […]