Treningi

Gran Canaria

Na początku kilka słów o zeszłym roku. Był to bez wątpienia jeden z gorszych w mojej seniorskiej karierze. Nie tak go sobie wyobrażałem, gdzieś koło kwietnia zaczęło wszystko uciekać, i nie potrafiłem się pozbierać. Na WOC-u wypadłem słabo, na MP też. Po tych nieudanych startach miałem tylko jedno w głowie, żeby jak najlepiej przygotować się […]

Hiszpania

Niedzielnym klasykiem zakończyłem zgrupowanie w Hiszpanii. Nie był to wymarzony koniec jaki bym sobie życzył. Po problemach żołądkowych musiałem zejść z trasy. Tyle jeżeli chodzi o klasyk. Dzień wcześniej biegałem middla, i tutaj mile się zaskoczyłem, bo nie liczyłem na taki wynik. Początek miałem nerwowy i straciłem około minuty, później obyło się bez większych wpadek. […]

Ostatnia prosta

Już w ten weekend długo wyczekiwany przeze mnie start na Pucharze Świata, a kilka dni później, czekają na mnie Mistrzostwa Europy w Portugalii. Od wczoraj przebywam w Hiszpanii, i przyzwyczajam się do pogody jaka tu panuję. W jakiej jestem formie? Wszystko wskazuje na to, że w bardzo dobrej, nie miałem żadnych przerw spowodowanych kontuzją (co […]

Z Biegiem Natury

Pierwszego lutego, zaraz po zakończeniu trzytygodniowego obozu w Zakopanem, na którym zrobiłem około 400 kilometrów, postanowiłem przetrzeć się i wystartowałem w biegu pod nazwą Z Biegiem Natury, który odbywa się w Poznaniu wokół jeziora Rusałka. Na rozgrzewce zauważyłem, że coś jest nie tak, bo mój zegarek pokazywał mi tętno w granicach 155-160, gdzie powinien pokazywać […]

Styczniowe bieganie

Zaraz na początku stycznia, dzięki wiosennej pogodzie udało mi się wykonać kilka treningów technicznych. Nie udało mi się wykonać wszystkich zaplanowanych treningów, ponieważ po niedzielnym długim bieganiu nabiłem sobie łydkę i musiałem odpuścić dwa dni. Kilka mapek poniżej.